Спортивный массаж – это особая массажная техника, используемая для подготовки тела к усиленным физическим нагрузкам. Процедура направлена на повышение выносливости у спортсменов, восстановление мышц после тренировок, выступает в качестве подготовки к соревнованиям. Подойдёт такой вид массажа и тем, кто занимается спортом на любительском уровне.